træningstaske
Sundhed & træning

Hvad er der i min træningstaske?

træningstaskeDet er ikke sikkert du har brug for det samme som jeg har med i min træningstaske, men måske du kan bruge det som inspiration. Min taske ikke særlig stor, men der er plads til det jeg skal bruge, til min træning.

Her får du listen over udstyret i min taske:

UDSTYR I MIN TRÆNINGSTASKE

Kamera: Det sker nogle gange, at jeg optager mig selv under mine øvelser. Mine film bruger jeg til at gennemse mine løft og teknik. Det sker oftest, at jeg gør det med min mobil.
Elastikker: Et lille og medium til træningsøvelser mm.
Håndklæde: Jeg hader når andre ikke tørre deres sved af maskinerne efter brug. Derfor har jeg et håndklæde som jeg sidder på under træning.
Træningssko: Gode træningssko til at træne i.
Kuglepen – Til fx at skrive spørgsmål ned som jeg tager med til min fysioterapeut.
Drikkedunk Jeg bruger bcaa i min drikkedunk under træning. – Du kan købe det her eller i Matas.

Det er så indholdet af min taske. 🙂 Jeg har ikke shampoo og sæbe osv med. For at være ærlig, så bryder jeg mig slet ikke om at gå i bad med andre, så jeg gør det derhjemme.
Hvas synes I der er uundværligt at have med ? Måske der er noget jeg mangler.

Previous Post Next Post

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply