Lakse sandwich til madpakken.

Skrevet: kategori: Frokost

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

For at holde din krop i balance og få alle de rette næringsstoffer, er fisk en af de retter, der er vigtigst i din hverdag. For mange kan det være en udfordring at huske at spise tilstrækkeligt med fisk; og her et forslag til fisk i madpakken med laks.
Laks er en fed fisk, der har et højt indhold af D- og B12-vitamin samt jod og selen, og så indeholder de sunde n-3 fedtsyrer.

Jeg brugte:
1 Kohberg Nordisk sandwich med Skyr
flødeost
Røget laks
Salatblade
Fintskåret agurk
Smør bollen med flødeost. Kom slatblad, laks, agurk og hakket løg på. Laksen er en fed fisk, der er rig på de sunde flerumættede fedtsyrer, n-3 fedtsyrer, som også kaldes omega-3 fedtsyrer. N-3 fedtsyrer er livsnødvendige for os mennesker og skal derfor være til stede i små mængder i vores kost. Laksen er særligt rig på jod og selen, og den har et højt indhold af D- og B12-vitamin.

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *