Jordbærtrifli med skyr og chokolade

Skrevet: kategori: Dessert

Jordbærtrifli tager ikke mange minutter at lave og kan tilpasses den frugt, du bedst kan lide. Som mellemmåltid kan en portion skyr være et godt valg. Skyr har ca. 11 g protein pr. 100 g. Skyr kan bruges i kolde dressinger, bagning, hjemmelavede smoothies mm. Prøv fx at blande skyr med lidt udskåret frugt og

Hytteost salat

Skrevet: kategori: Frokost

Denne salat er utrolig lækker og kan spises alene på et stykke ristet rugbrød, eller sammen med et stykke kød. Hytteost har et højt indhold af protein og et lavt indhold af fedt, maksimum 5 gram fedt pr 100 gram. Hytteost indeholder blandt andet mineralerne calcium, fosfor og jod. Rør en sovs til pandekagerne af et bæger

Tortilla pandekager med fyld

Skrevet: kategori: Aftensmad

Lækker og nem hverdagsmad og opskrift på krydret oksekød, som passer godt til både tortilla pandekager. Ingredienser Ca. 5-600 gram okse, svin eller kyllingkød. 2 løg 1-2 grøn peber 1 stor dåse tomatkoncentrat Salt, peber, hvidløgskrydderi. 1 pose tortilla krydderi mix fra rema1000 1 pakke Tortilla pandekager cheddar ost Fremgangsmåde Kødsaucen lavede jeg ved først

Muffins med kaffe og banan.

Skrevet: kategori: Brød og kager

Elsker du chokolade og kaffe? Så er disse muffins med garanti lige noget for dig. Gode svampet muffins med pulver kaffe, chokolade og banan. Ingredienser 12-15 stk. 2 æg 150 g sukker 1 tsk vaniljesukker 200 g hvedemel 2 tsk bagepulver 3 spsk. meget stærk instant kaffe 125 g smør 2 modne bananer 100 g