Tortilla pandekager med fyld

Skrevet: kategori: Aftensmad

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

tortilla pandekagerLækker og nem hverdagsmad og opskrift på krydret oksekød, som passer godt til både tortilla pandekager.

Ingredienser
Ca. 5-600 gram okse, svin eller kyllingkød.
2 løg
1-2 grøn peber
1 stor dåse tomatkoncentrat
Salt, peber, hvidløgskrydderi.
1 pose tortilla krydderi mix fra rema1000
1 pakke Tortilla pandekager
cheddar ost
Fremgangsmåde
Kødsaucen lavede jeg ved først at svitse løg i lidt flydende margarine, dernæst til satte jeg kødet og brunede dette. grøn peber blev tilsat da det meste af kødet var brunet. Smag til med krydderier og tortilla mix krydderier Når kødsaucen er lavet skal det pakkes ind i tortillaerne. Dette kan du med fordel gøre om formiddagen, hvis du gerne vil spare lidt forberedelses tid om aftenen. Beregn 1 tortilla pr mand, måske 1½ til velvoksne drenge og mænd. Det ligger tungt i maven. Varm tortillaerne i ca. 15 minutter i en 200 grader varm oven.
Tag dem ud og drys med cheddar ost, inden du giver dem 5 minutter mere i ovnen, så osten kan smelte. Server med salat og evt. guacamole eller hvad du nu lyster.

Energi pr. person 740 kcal.
Næringsindhold pr. 100 g Protein Kulhydrat Fedt
11,8 g 13,8 g 9,33 g
Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.