• Irriterende opførsel i fitnesscenter

    30. september 2019admin

    Irriterende opførsel i fitnesscenter, er efterhånden noget vi alle er stødt på. Og kan ligefrem kan holde en fra det center man ellers har købt årskort til. Er du ny i fitness-universet kan min liste måske hjælpe dig til ikke, at dumme dig. Hvis du har en irritererende opførsel, så stop! Det er skide irriterende…

    Læs mere
  • Startet på fitness igen – Muskelopbygning

    27. september 2019admin

    Er startet på fitness igen. I december 18 fik jeg en arbejdsskade på rygsøjlen og den kiggede frem igen i forår 2019. Jeg blev henvist til en fys, hvor jeg fik nogle behandlinger og øvelser jeg skulle lave her hjemme. Efter at have gået 1-2 måender hos en fys fik jeg tilbudet om at gå…

    Læs mere